Питание для женщин, кормящих грудью
1 диагностика состава тела, 1 консультация диетолога, 1 консультация терапевта
Стоимость  от 700 грн
Прошло девять месяцев, и вот у вас на руках оказалась кроха, требующая вашего постоянного внимания и ухода. Самым главным для ребенка в первые месяцы его жизни является, конечно же, питание. А лучшая пища для малыша – материнское молоко, так как это наилучший источник всех необходимых для ребенка белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Кроме того, кормление грудью – это еще и важное условие эмоционального единения матери и ребенка.

Рацион кормящей мамы должен быть полноценным как в качественном, так и в количественном отношении. В период кормления  следует помнить и о ряде «пищевых табу», чтобы не нанести вред малышу, так как состав молока напрямую зависит от питания кормящей мамы. Так, например, противопоказано употребление алкоголя, пищевых добавок, пряностей, кофеина и т.д.
Продукты питания, которые употребляет мама, влияют не только на питательность и насыщенность молока необходимыми микроэлементами и витаминами, но и на его вкус. Общее требование к рациону кормящей мамы – это сбалансированность. В него должны входить как мясо, так и овощи, и фрукты, а так же каши, сырные и молочные продукты. Следует употреблять достаточное количество жидкой пищи (супы, чаи, отвары) для предупреждения запоров у малыша и для улучшения лактации. 

Несмотря на обилие доступной информации о питании кормящей женщины, следует учитывать индивидуальные особенности каждого организма, поэтому, для составления максимально сбалансированного и здорового рациона питания рекомендуем обратиться к профессионалам нашего медицинского центра. Опытный врач-диетолог составит для вас подходящий рацион питания с тем, чтобы вы не только вырастили здорового и активного малыша, но и сами смогли вернуться в форму быстро и безболезненно. Ведь, в период беременности женщина набирает лишние килограммы, которые не так просто сбросить после родов. К тому же, во время кормления грудью, как правило, возрастает аппетит, что ведет к дополнительной прибавке в весе. А разработанная нашим врачом-диетологом программа питания позволит сделать ваше питание рациональным и сбалансированным, и поможет вам вновь обрести желаемую фигуру.
Отзывы Клиентов
Екатерина
Не берусь загадывать, т.к. прошла всего 2 сеанса LPG, но после сегодняшнего массажа, сделанного Юлей, мне кажется, что к концу 10-го меня останется половина. Спасибо, очень качественно, ощущение, что меня массируют до сих пор.
Марина
Спасибо, -12 кг за 3 мес. Очень благодарна, что осуществили мою мечту быть красивой